最近，未來(lái)集團(tuán)莫桑比克FDC公司出現(xiàn)了一股不甘人后的攀比之風(fēng)，領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)聞之后，不僅露出欣慰的笑容，還公然鼓勵(lì)他們繼續(xù)堅(jiān)持，希望這股“攀比”之風(fēng)能夠以燎原之勢(shì)席卷整個(gè)海外子公司！
如果站在上帝視角，我們也許能夠看到，莫桑比克FDC公司里有那么一群人，每天下班之后在宿舍里不停地來(lái)回踱步，直到晚上9點(diǎn)。他們?cè)诟墒裁茨?？其?shí)很簡(jiǎn)單，他們真的只是在散步，當(dāng)然，是帶著較勁之心的散步！
1個(gè)月前，鑒于非洲國(guó)家第三波疫情已經(jīng)到來(lái)，甚至“德?tīng)査?rdquo;病毒已在莫桑比克廣泛傳播，未來(lái)集團(tuán)總裁辦以提升海外員工身體免疫力為初衷，開展了全民健康活動(dòng)：所有在非中方員工都可以通過(guò)微信步數(shù)、飲食、睡眠、中藥/保健品四個(gè)分類去獲取積分，累計(jì)積分達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)可兌換帶薪休假或者免費(fèi)回國(guó)抽獎(jiǎng)資格。莫桑比克FDC同事晚間散步比拼，就屬于積分類別中微信步數(shù)這一項(xiàng)，只要每天微信步數(shù)達(dá)到8000，就可獲取1個(gè)積分。
海外同事因?yàn)橐咔?，無(wú)法出門，不能聚集，走路是考核大家運(yùn)動(dòng)情況最簡(jiǎn)單的方式。大家每天上下班自然達(dá)到2000左右步數(shù)，剩下6000步，需要額外完成。6000步是什么概念呢？如果按照普通人正常步行每步0.6米計(jì)算，6000步就大約為3.6公里，也就是圍繞操場(chǎng)走上個(gè)9圈！想想當(dāng)年的800米1000米長(zhǎng)跑……艱難是肯定的，但好處也是肯定的！畢竟走路是世界上最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一，雖然并不劇烈，但常走路，也能使身體更加健康！
在初始計(jì)劃里，每天額外6000步尚且需要花費(fèi)一番力氣，更何況比之更多的數(shù)值？集團(tuán)總裁辦做好了大家每天“掐步”過(guò)線的準(zhǔn)備，但不曾想，8000算什么，一萬(wàn)兩萬(wàn)的，也大有人在！準(zhǔn)備時(shí)時(shí)搖旗吶喊的總裁辦，只能靜默不語(yǔ)，并奉上大拇指一枚！
但這里依然需要提醒所有海外小伙伴，科學(xué)研究表明，每天運(yùn)動(dòng)6000-8000步的步數(shù)是最好的，過(guò)多容易勞累且對(duì)關(guān)節(jié)有害，過(guò)少達(dá)不到運(yùn)動(dòng)效果，大家量力而行。步數(shù)“攀比”之風(fēng)依然推薦，但這個(gè)“攀比”方式或許可以變變，比如，截止當(dāng)?shù)貢r(shí)間每晚9:00，第一個(gè)達(dá)到8000步，如何？此外，飯后半小時(shí)內(nèi)不宜運(yùn)動(dòng)，走路速度不宜過(guò)快，按正確姿勢(shì)行走等事項(xiàng)也需要格外注意。
每天堅(jiān)持吃好、睡好、運(yùn)動(dòng)好，這是集團(tuán)對(duì)所有海外員工的期盼，當(dāng)然，最終的期盼，還是在疫情結(jié)束，大家能夠安然無(wú)虞地歸來(lái)！
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